年齢を重ねても、美しく引き締まった身体は手に入ります。
Personal Gym F は、大宮・一宮通りに佇む完全予約制のパーソナルジム。
静かなプライベート空間で、NSCA認定トレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、体質や生活習慣に合わせた最適なプログラムをご提案します。
無理なく続けられるトレーニングと栄養サポートで、心身ともに整う上質なボディメイク体験をお届けします。
カウンセリング+体験トレーニングは無料!
運動に不安がある方も大丈夫。
カウンセリングの時間もしっかり設けておりますので、あなたのペースに寄り添いながら、
目標や体の悩みに合わせて丁寧にサポートいたします。
まずはご気軽にご来店ください。
ヨガマット・ストレッチポール・バランスボール・
ゴムバンドなど、豊富なアイテムを完備。
「いきなり器具を使うのは不安…」という方や
「体力に自信がない」という方もご安心ください。
自重トレーニングを中心に、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。
【資格・経歴】
•NSCA認定パーソナルトレーナー
•大手スポーツジムでの指導経験2年以上
•大手パーソナルジムでの指導経験4年以上
•大手パーソナルジム年間アワード受賞
•ボディメイク大会での入賞多数
【スポーツ歴】
•空手6年
•野球3年
•ボクシング3年
【趣味】
•食べる事
•カラオケ
•旅行
【メッセージ】
「トレーニングは目標達成のプロセスを楽しむことが大切です。無理のない範囲で、楽しく、そして効率的に目標に近づけるよう全力でサポートします!一緒に頑張っていきましょう!」
・水泳7年
・剣道3年
・空手8年
・野球6年