『あなたのなりたいを叶えます』


こんなお悩みありませんか?  

・ 昔より痩せにくくなった  

・ お腹まわりが気になる  

・ 運動不足を解消したい  

・ 姿勢の悪さが気になる  

・ 自己流ダイエットが続かない  

・ ジムに通いたいけど何をすればいいかわからない  


1つでも当てはまった方
そんな方にぴったりのジムです!


多くの方に選ばれてる
4つの理由

           ↑【大宮店】光次朗トレーナー
  • 75分間のトレーニングだから
    理想の結果が出る

    姿勢改善・ストレッチ・フォーム指導まで、一人ひとりに合わせて時間をかけて丁寧にサポートします。

  • プロによる手厚いサポート

    運動初心者や苦手な方にも分かりやすいトレーニング指導で確実に身体が変わる。
    毎日LINEでのお食事サポートもあるので、痩せるのはもちろん、リバウンドのリスクも回避

  • 完全手ぶらで来店可能

    上下ウェア、タオル、靴、ミネラルウォーターにプロテインなど無料でご提供。
    仕事帰りに手ぶらで通えます。

  • 土日祝休み無し
    朝8:00〜夜23:00まで営業

    土日祝も営業しているため、お仕事前や仕事帰り、用事を済ませた後にでも無理なく通えます。
    続けやすい環境づくりにもこだわっています。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

続けやすい料金プランの目安

\初めてのボディメイクを応援/


  • クイックコース(週2回)
    16回 190,400円(税込)
    [1回あたり11,900円]


    入会金・事務手数料も今なら0円!!


    ※月1回のコースや都度払いコースも!

    カウンセリングの際にお客様の目標と希望に
    合わせてご提案させていただきます

サービス内容

75分間の充実レッスン
+
毎日LINE安心サポート
(食事指導&質問し放題)

変わりたいあなたの後押しをします

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①ゆったり準備(5分)

③しっかりレッスン(75分間)

④リフレッシュ
&
プロテイン提供(5〜10分)


休憩や準備運動の時間もしっかり確保
+
ゆったりとしたトレーニングが可能です

フォーム習得に時間のかかる
初心者さんほどおすすめ!

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※ウェア・タオル・シューズは
すべて無料で貸出


トレーニング後はプロテインも
無料でご提供

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まずは無料体験へ


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初めての方限定!
無料でレッスンを受けられます

体験案内

           ↑【大宮店】将之介トレーナー

無料体験チケット

  • 0円
  • (税込)

「まずは体を動かすきっかけに」


体験トレーニングの流れ(一例)


①体験トレーニング(約40分)

通う際のトレーニングの流れ
&
現状のお客さまの身体の課題をお伝えいたします
(アライメント診断)


②お悩みカウンセリング(約30分)

現状のお悩みや変えたい部分などを
細かくヒヤリングしアドバイス
させていただきます


③コース案内(約5分)

お客様にあった来店頻度や通い方を提案

※無理な勧誘はありません



【所要時間:約75分】

 

無料体験レッスンへの
お申し込みはこちら

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お客様の声

【40代 女性】 週2回・3ヶ月

・体重 −5kg 

・ウエスト −7cm

運動は苦手でしたが週2でも無理なく通えています。
ただきついだけでなく「ちゃんと効いている感」がありました。
肩こりが減り、体のラインも変わってきたと感じています。


【30代 男性】 週2回・2ヶ月

・体重 −9kg 

・ウエスト −18cm

週2回通って2ヶ月で-9kg落とせました!
運動が苦手でしたが楽しんでトレーニングを
行えてます。「これからも頑張ります!」


【50代 女性】 週1回・3ヶ月

・体重 −2.5kg
・ウエスト −5cm

自己流では続かなかったので不安がありました。
週1でも丁寧に見てもらえ、安心して通えています。
ズボンが楽に履けるようになりました。


【20代 女性】 週2回・3ヶ月

・体重 −0.6kg
・ウエスト −5cm

「細かいアドバイスのおかげで自分で行うトレーニングも楽しくなってきました!栄養指導もわかりやすく、成長を実感しています!
痩せたいだけでなく筋肉をつけたい人にも
おすすめです!」

【50代 男性】 週2回・4ヶ月

・体重 −6kg

・ウエスト −8cm

体力に自信がなく続くか心配でした。
無理のない進め方なので、週2でも全く問題なかったです。
1番の実感として動くのがかなり楽になり、疲れにくくなっています。

よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 運動が久しぶりでも大丈夫ですか?

    体力や運動経験に合わせて進めますのでご安心ください。

  • 無理に入会をすすめられませんか?

    カウンセリング後にご提案のみで、無理な勧誘は行っていません。

  • 何歳くらいの方が通っていますか?

    20代〜60代まで幅広い年代の方が通われています。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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アクセス・営業時間

Personal Gym  F 大宮店
(パーソナルジムエフ)
所在地:〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-147 大宮KSAビル402号室
アクセス:大宮駅東口から徒歩7分
営業時間:8:00〜23:00
定休日:なし

無料体験予約はこちらからも

まずは、見学や話を聞くだけでもOK

無理な勧誘は一切行っていません

受付時間 08:00〜23:00(土日祝定休日無し)
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